Sabahları Yorgun Mu Uyanıyorsunuz? Sebebi Bu Olabilir…

Haber sitelerinin çokça kullandığı ve bizleri çokça rahatsız eden clickbait denilen tarzda bir başlık oldu ancak gerçekten sebebi bu yazıda olabilir.

Yazıma başlamadan önce belirteyim ki bu yazı tıbbi bir yazı değildir. Uzun süredir böyle bir şikâyetiniz varsa mutlaka doktorunuza görününüz. Bu yazımızda işin manevi kısmına değineceğiz.

Ebu Hüreyre’den (ra) rivayet olunduğuna göre Nebi (sav) şöyle buyurmuştur:

“Biriniz uyuyunca şeytan ensesine üç düğüm atar. Her düğümü atarken, düğüm attığı yere vurarak, üzerine uzun bir gece var, yat, uyu der. İnsan uyanır ve Allah'ı zikrederse, bir düğüm çözülür, abdest alırsa ikinci düğüm çözülür ve bir de namaz kılarsa bütün düğümler çözülmüş olur. Böylece kul canlı ve hoş bir şekilde sabaha erer. Aksi halde böyle yapmazsa, habis ruhlu, içi kararmış ve uyuşuk bir halde sabaha erer.”[1]

Peygamberimizin kişi uyuduğunda ona atacağı 3 düğüm sebebiyle kişinin sabaha, güne kötü başlayacağını öğrendik. Bunun çözümü ise yine aynı hadis-i şerifte geçtiği üzere:

1. Allah’ı zikretmek ilk düğümü çözer.

2. Abdest almak ikinci düğümü çözer.

3. Sabah namazını kılmak üçüncü ve son düğümü çözer.

Peygamberimizin tüm hayatı zikirdi. Onun dualarını, zikir ve virdlerini sahih kaynaklarla bir araya getiren İmam Nevevi’nin (ra) El-Ezkar isimli kitabını sizlere şiddetle tavsiye ederim. Bu zikir ve dualar çoktur ancak ben sizlere özellikle kısa olanlardan birkaç tane aktarmak istiyorum.

"Bizi öldükten sonra dirilten Allah’a hamdolsun. Yeniden diriltip huzurunda toplayacak olan da O’dur.”[2]

Yine peygamberimizin her sabah yaptığı dualardan olan:

"Allah'ım! Acizlikten, tembellikten, korkaklıktan, ihtiyarlayıp ele avuca düşmekten ve cimrilikten sana sığınırım. Kabir azâbından sana sığınırım. Hayat ve ölüm fitnesinden sana sığınırım.”[3]

Dikkat ettiyseniz peygamberimiz dahi tembellikten Allah’a sığınıyor. Bu dua ve zikirler şart değildir elbette. Elhamdülillah demek dahi zikirdir. Ancak peygamberimizin bu duaları ile şeytanın düğümlerini çözer güne güzel bir başlangıç yaparız. Nitekim bu hususta Peygamber efendimiz (sav) Ebu Davud, Tirmizi ve İbni Mace’de geçen bir hadisi şerifte şöyle buyuruyorlar:

“Allah’ım ümmetimin erkencilerine bereket ihsan eyle.”

İkinci düğümü ise abdest çözer ki abdestin fazileti ile alakalı çokça hadis-i şerif vardır. Özet olarak sadece kişiyi düğümlerden değil günahlardan da kurtarır. Bu hususta yine Tirmizi’de geçen bir hadis-i şerifte peygamberimiz(sav) bize şu duayı öğretmektedir:

“Allah'ım! Beni çokça tövbe edenlerden kıl, çokça temizlenen kullarından eyle.”

Son olarak sabah namazı ki Kur’an’ın ifadesiyle[4] şahitli namazdır. Son düğümü çözer ve kişi güne dinç dinamik ve mutlu başlar. Sabah namazı ile alakalı ayrı bir yazı kaleme almak gerekir. Yazının uzamaması için burada rabbimizin bize öğrettiği şu dua ile noktalayalım.

Ey Rabbim! Beni ve soyumdan gelecekleri namazı devamlı kılanlardan eyle; ey Rabbimiz! Duamı kabul et![5]

 

---

[1] Buhârî, Teheccüd 12, Bed’ü’l-halk 11; Müslim, Müsâfirîn 207

[2] Tirmizî, Daavât 28; bk. Buhârî, Daavât 7; Müslim, Zikir 59

[3] Müslim, Zikir 50; bk. Ebu Davud, Vitir 32; Nesai, İstiaze 7

[4] İsra 78

[5] İbrahim 40